ویدیو آموزش کار با توپ

در این قسمت شاهد تمرینات سختی با دو توپ خواهید بود که در صورت یادگیری و اجرای درست آن‌ها می‌توانید به سطح کنترل و هماهنگی بالایی دست پیدا کنید.

پیام خود را اینجا بنویسید

سرویس های دیگر

آموزش بسکتبال خیابانی و نمایشی
شامل 82 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان پست فوروارد قدرتی
شامل 6 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان نزدیک به حلقه
شامل 6 ویدیو
تمرینات کار با توپ در بسکتبال
شامل 6 ویدیو
تمرینات مقدماتی در بسکتبال (2)
شامل 23 ویدیو