ویدیو تمرینات دفاع مدافع و حمله مهاجم در بسکتبال

انجام تمرینات مربوط به پرتاب‌های آزاد به بازیکن بسکتبال کمک می‌کند تا بازه‌ی حرکتی بازیکن افزایش یابد و او راحت‌تر و سریعتر به حرکت بازیکن مقابل واکنش نشان دهد. در این ویدیو شاهد تمریناتی از قبیل پرتاب آزاد خواهید بود و می‌توانید انواع دفاع‌های مدافع و حمله‌های مهاجم را مورد بررسی قرار دهید و از آن تجربه کسب کنید.

پیام خود را اینجا بنویسید

سرویس های دیگر

آموزش بسکتبال خیابانی و نمایشی
شامل 82 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان پست فوروارد قدرتی
شامل 6 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان نزدیک به حلقه
شامل 6 ویدیو
تمرینات کار با توپ در بسکتبال
شامل 6 ویدیو
تمرینات مقدماتی در بسکتبال (2)
شامل 23 ویدیو