ویدیو تمرینات فورواردهای قدرتی

اگر در یادگیری و انجام ورزش بسکتبال به مرحله‌ای رسیده‌اید که تمام حرکات و تکنیک‌های مربوط به آنها را می‌دانید اما حس می‌کنید آنطور که باید تسلط ندارید، پس شما نیز به این تمرین‌ها نیاز دارید. در این ویدئو با تمریناتی آشنا می‌شوید که فورواردهای قدرتی به کمک آنها می‌توانند پاس کاری‌های خود را تقویت کنند و در عین حال یاد بگیرند که چگونه باید هنگام پرتاب تعادل خود را حفظ کنند تا توپ به درستی در داخل سبد قرار بگیرد.

پیام خود را اینجا بنویسید

سرویس های دیگر

آموزش بسکتبال خیابانی و نمایشی
شامل 82 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان پست فوروارد قدرتی
شامل 6 ویدیو
تمریناتی برای بازیکنان نزدیک به حلقه
شامل 6 ویدیو
تمرینات کار با توپ در بسکتبال
شامل 6 ویدیو
تمرینات مقدماتی در بسکتبال (2)
شامل 23 ویدیو